Smoothie skleda iz jagod in nektarin
Količina 2 porciji
Sestavine
Smoothie:
- 150 gramov Grškega jogurta
- 200 gramov zmrznjenih jagod
- 2 nektarini
- 1 jedilna žlica medu
Za posip:
- 1 nektarina
- 4 jedilne žlice ovsenih kosmičev
- 2 jedilni žlici lanenih semen
- 2 jedilni žlici lešnikov
- 2 jedilni žlici Skyr jogurta
- 2 čajni žlički cvetnega prahu
Navodila
- V kuhinjskem sekljalniku zmiksamo vse smoothie sestavine (jogurt, nektarine, jagode, med) do gladkega. Če je zmes pregosta, dodamo malo vode ali mleka.
- Pripravljeno razporedimo v 2 skledi. Narežemo preostalo nektarino, nasekljamo lešnike in na vrh smoothie sklede poljubno razporedimo vse sestavine za posip. Postrežemo takoj.